喝什么茶叶减肥

茶是一种很好的减肥茶叶，因为它含有丰富的抗氧化物质和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以促进新陈代谢和脂肪燃烧。其他减肥茶叶包括乌龙茶、红茶和花草茶，但是请记得控制饮用量，不要过量饮用。同时，茶叶并不能完全替代健康饮食和适量运(yùn)动(dòng)。