喝什么茶叶可以降血糖?

些研究表明，以下茶叶可能有助于降低血糖水平：
1. 绿茶：绿茶中的多酚和儿茶素可以帮助降低血糖水平。
2. 黑茶：黑茶中的多酚和多糖可以帮助降低血糖水平。
3. 乌龙茶：乌龙茶中的多酚和儿茶素可以帮助降低血糖水平。
4. 桑叶茶：桑叶中的黄酮类化合物可以帮助降低血糖水平。
请注意，这些茶叶并不能完全替代药物治疗，如果您有高血糖问题，请务必咨询医生的建议。