喝什么茶叶好

取决于你的个人口味偏好和健康需求。例如，绿茶可以提高代谢和减轻压力，黑茶可以促进消化和降低胆固醇，白茶可以帮助保护心脏和增强免疫系统。你可以尝试不同种类的茶叶，找到适合自己的。