绿茶、花茶、普洱茶、菊花茶等对肠胃都有好处。绿茶含有丰富的多酚类物质,可以帮助消化,促进肠胃蠕动;花茶能够清热去火,缓解胃部不适;普洱茶具有降脂、降压、减肥等效果,还可以改善肠胃功能;菊花茶则有清肝明目、解毒利水的功效,有助于改善消化不良等问题。当然,具体选择哪种茶叶还需根据个人情况来定。
绿茶、花茶、普洱茶、菊花茶等对肠胃都有好处。绿茶含有丰富的多酚类物质,可以帮助消化,促进肠胃蠕动;花茶能够清热去火,缓解胃部不适;普洱茶具有降脂、降压、减肥等效果,还可以改善肠胃功能;菊花茶则有清肝明目、解毒利水的功效,有助于改善消化不良等问题。当然,具体选择哪种茶叶还需根据个人情况来定。