喝什么茶增强记忆力最快

些研究表明，经常饮用绿茶可以增强记忆力。绿茶含有儿茶素，这是一种抗氧化剂，可以保护脑细胞免受自(zì)由(yóu)基的伤害。此外，绿茶中还含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸，这些物质可以提高大脑的活力和注意力。因此，喝绿茶可能是增强记忆力最快的选择之一。