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一、喝什么茶好护肝
二、喝什么茶护肝养胃
喝什么茶好护肝
茶和菊花茶都有护肝的功效。绿茶中的茶多酚和儿茶素可以减轻肝脏损伤，促进肝细胞再生；而菊花茶中的芦丁和黄酮类化合物则可以减轻肝脏炎症和肝损伤。建议每天饮用一杯绿茶或菊花茶，对肝脏健康有益。
喝什么茶护肝养胃
茶和乌龙茶都有助于护肝养胃。绿茶含有丰富的抗氧化物质，可以帮助清除体内自(zì)由(yóu)基，保护肝脏和胃部健康。而乌龙茶则含有多种维生素和矿物质，有助于促进胃部消化和减轻肝脏负担。除此之外，菊花茶、枸杞茶等也是常见的护肝养胃茶饮。