喝什么茶好

要看你的需求和喜好了。一般来说，绿茶和普洱茶是比较受欢迎的茶类。绿茶富含抗氧化物质，有助于减肥和保持健康；普洱茶则可以帮助消化、降脂和降压。如果你喜欢花香味道的茶，可以尝试玫瑰花茶或茉莉花茶；如果喜欢果香味道的茶，可以尝试柠檬片或水果茶。总之，选择适合自己口味和需求的茶才是最好的。