喝什么茶好

要看你的需求和喜好啦。如果想要放松，可以选择绿茶或者花茶；如果想要提神，可以选择红茶或者乌龙茶；如果想要养生，可以选择普洱茶或者白茶。当然，最重要的是选择优质的茶叶，避免过度冲泡。