喝什么茶好

取决于您的口味和需求。一些常见的茶包括绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、花茶等等。如果您需要放松,可以选择柠檬香草茶或者薰衣草茶。如果您需要提神,可以选择绿茶或者红茶。如果您需要改善消化,可以选择柠檬蜜茶或者姜茶。总的来说,选择一种自己喜欢的茶,并注意适量饮用即可。