喝什么茶对心脏好

究表明，绿茶、红茶、花草茶和黑茶对心脏健康有益。这些茶中含有丰富的抗氧化剂和多酚类物质，可以促进心脏健康，降低血压、胆固醇和心血管疾病的风险。特别是绿茶中的儿茶素和茶多酚具有很强的抗氧化作用，可以保护心脏健康。因此，建议多喝这些茶来保护心脏健康。