喝什么茶对戒烟有作用

一些茶可以帮助戒烟，如：
1.乌龙茶：可以帮助舒缓神经，减轻戒烟时的焦虑和紧张情绪。
2.菊花茶：可以清热解毒，帮助减缓戒烟后的身体不适。
3.罗汉果茶：可以降低戒烟后的口渴和口干，同时也能减轻戒烟时的疲劳感。
4.绿茶：含有丰富的抗氧化物质，可以帮助清除体内的自(zì)由(yóu)基，减轻戒烟对身体的伤害。
需要注意的是，喝茶并不能完全替代戒烟的过程，还需要坚定的意志力和正确的戒烟方法。