茶、红茶、普洱茶对男人都有好处。绿茶富含抗氧化物质,可以预防心血管疾病;红茶含有茶多酚,可以提高免疫力和抗氧化能力;普洱茶可以降脂减肥、降血压、抗菌消炎。不过,不同的人(rén)体(tǐ)质和健康状况不同,饮茶应根据个人情况来选择。
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