喝什么茶对眼睛好

茶和菊花茶都被认为对眼睛有益。绿茶中含有丰富的抗氧化物质，能够减缓眼睛老化，预防眼病。菊花茶则有清热解毒、明目止痛的功效，适合长时间用眼或者眼睛疲劳的人饮用。