喝什么茶对眼睛好

茶和菊花茶都被认为对眼睛有好处。绿茶含有丰富的抗氧化物质，有助于预防眼睛疾病。菊花茶则有清热解毒、明目、润肺的功效，对缓解眼睛疲劳和干涩有帮助。