喝什么茶对眼睛好

茶、菊花茶、枸杞茶和玫瑰花茶都对眼睛有益。绿茶富含茶多酚，有助于预防眼疾和改善视力；菊花茶能够缓解眼睛疲劳和干涩；枸杞茶含有丰富的维生素A和胡萝卜素，对眼睛有保护作用；玫瑰花茶则能够促进血液循环和改善眼部血液供应。不过，需要注意的是，饮茶不能替代医疗，如有眼部问题应及时就医。