喝什么茶对肝好

茶、菊花茶、牛蒡茶、苦荞茶、山楂茶等都有一定的保肝作用。其中，绿茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素，具有抗氧化、抗肝损伤等作用，是肝脏健康的好选择。