喝什么茶对肝肾好

绿茶和菊花茶对肝肾有益。绿茶含有丰富的茶多酚和儿茶素等成分，可以抗氧化、降血脂、清热解毒；而菊花茶则可以清热解毒、利尿消肿、保肝护肾。当然，具体选择何种茶要根据个人身体情况和需求来定。