喝什么茶对肝脏好处最大

茶对肝脏的好处最大。绿茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素，这些化合物具有抗氧化、抗炎和抗肿瘤等多种保护肝脏的作用。此外，绿茶还可以帮助降低血脂和血糖，减少脂肪在肝脏中的积累，有利于肝脏健康。