喝什么茶对肝脏好,能养肝护肝

很多种茶对肝脏都有好处，以下是几种比较常见的茶：
1.菊花茶：具有清肝明目、解毒利胆的功效，能够帮助肝脏排毒。
2.绿茶：含有丰富的多酚类物质，具有抗氧化、抗炎、降血脂等作用，对肝脏保护有很好的效果。
3.乌龙茶：有助于降低胆固醇、改善脂肪肝等肝脏问题。
4.红枣枸杞茶：红枣和枸杞都有滋补肝脏的作用，可以帮助肝脏排毒、调节肝功能。
总之，不论是哪种茶，只要适量饮用，都对肝脏有益。但是，如果已经存在肝脏疾病或者肝功能受损，建议在医生的指导下选择合适的茶饮。