喝什么茶对肝脏有好处

茶、菊花茶、大麦茶、玫瑰花茶、茉莉花茶等茶叶都对肝脏有一定的保健作用。其中绿茶含有丰富的茶多酚，具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等作用，能够降低肝脏脂肪含量，预防脂肪肝的发生；菊花茶能够清热解毒，具有保肝护肝的作用；大麦茶富含膳食纤维和维生素B族，能够促进肝脏代谢，有助于清除体内毒素。