喝什么茶对肠胃好

些对肠胃有益的茶包括:
– 薄荷茶：具有镇静胃肠道的作用，可以缓解肠胃不适和消化不良。
– 柠檬草茶：具有抗菌作用，可以减少肠胃炎症和胃酸反流。
– 生姜茶：可以促进胃肠蠕动，缓解胃肠道不适和消化不良。
– 茉莉花茶：具有镇静神经和舒缓肠胃的作用，可以缓解肠胃痉挛和消化不良。
– 绿茶：含有丰富的抗氧化剂和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以促进新陈代谢和消化，有助于减少胃肠道炎症和感染。