究表明，绿茶、花草茶和白茶对肺健康有益。绿茶富含抗氧化剂，可以减少肺部自(zì)由(yóu)基的损伤；花草茶中的菊花、金银花、桑叶等成分可以清热解毒，有助于缓解咳嗽、喉咙痛等肺部症状；白茶含有丰富的茶多酚和儿茶素等成分，可以增强免疫力，抵御病毒感染。但是，具体选择何种茶饮还需根据个人(rén)体(tǐ)质和病情来确定。建议在医生的指导下合理饮用。
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