喝什么茶对肺好

究表明，绿茶和白茶对肺部健康有益。这是因为绿茶和白茶含有丰富的抗氧化剂和茶多酚，可以帮助减少自(zì)由(yóu)基的损伤，从而保护肺部细胞。此外，绿茶和白茶还有抗炎和抗病毒的作用，有助于预防呼吸道感染和炎症。建议定期饮用绿茶或白茶，对肺健康有益。