喝什么茶护肝养胃

茶和乌龙茶都有助于护肝养胃。绿茶含有丰富的抗氧化物质，可以帮助清除体内自(zì)由(yóu)基，保护肝脏和胃部健康。而乌龙茶则含有多种维生素和矿物质，有助于促进胃部消化和减轻肝脏负担。除此之外，菊花茶、枸杞茶等也是常见的护肝养胃茶饮。