喝什么茶护肝明目效果最好

茶是一种很好的护肝茶，其中的茶多酚有抗氧化作用，能够帮助肝脏排毒，预防脂肪肝等肝脏疾病。另外，菊花茶也是一种很好的明目茶，它含有丰富的维生素C和类黄酮，能够缓解眼疲劳，保护眼睛健康。