喝什么茶最养胃

绿茶最养胃，因为它含有丰富的茶多酚和氨基酸，可以促进胃液分泌，有助于消化和吸收。同时，绿茶还具有抗氧化、抗菌、抗癌等多种保健作用。如果胃肠功能不好或者容易出现胃痛、胃酸过多等问题，可以适量饮用绿茶来缓解症状。不过，需要注意的是，饮用茶水的温度不宜过高，以免刺(cì)激(jī)胃黏膜。