喝什么茶有利于排湿

绿茶、菊花茶、玫瑰花茶、薄荷茶等都有利于排湿。绿茶中含有丰富的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，能够促进新陈代谢，加速排湿；菊花茶、玫瑰花茶、薄荷茶等则具有清热解毒、利水消肿的功效，有利于排出体内多余的湿气。