喝什么茶有助于生发

传统中医理论，黑芝麻、枸杞子、红枣、桂圆等食材可以促进头发生长。同时，可以选择一些具有滋养头发的功效的茶，如绿茶、花草茶、枸杞子茶、黄芪茶等。但是需要注意的是，这些茶并不能直接促进头发生长，只能起到一定的滋养作用。正确的生发方法应该是保持良好的生活习惯，饮食均衡，多进行头皮按(àn)摩(mó)等。