茶、红茶、乌龙茶、菊花茶等都有助于降血压。其中，绿茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)能够扩张血管，降低血压；红茶中的茶黄素和茶多酚也能够降低血压；乌龙茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)也有降血压的作用；菊花茶中的黄酮类物质能够扩张血管，降低血压。但需要注意的是，如果您已经服用了降压药物，应先咨询医生再选择喝什么茶。
喝什么茶有助于降血压
来自
茶、红茶、乌龙茶、菊花茶等都有助于降血压。其中，绿茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)能够扩张血管，降低血压；红茶中的茶黄素和茶多酚也能够降低血压；乌龙茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)也有降血压的作用；菊花茶中的黄酮类物质能够扩张血管，降低血压。但需要注意的是，如果您已经服用了降压药物，应先咨询医生再选择喝什么茶。
来自