喝什么茶比较好

取决于你想要什么效果。如果你想要放松，可以喝绿茶或者花草茶；如果你想要提神，可以喝红茶或者乌龙茶；如果你想要清热解毒，可以喝菊花茶或者绿豆汤。总之，根据自己的需要选择适合自己的茶。