喝什么茶比较好

要看你的需求和口味喜好。如果想放松身心，可以选择绿茶或花草茶；如果想清热解毒，可以选择菊花茶或绿茶；如果想助消化，可以选择普洱茶或乌龙茶。总的来说，选择自己喜欢的口味和适合自己身体的茶，才是最好的选择。