喝什么茶比较好

取决于你的个人喜好和需要。不同的茶有不同的功效和口感。例如，绿茶有助于提高代谢和消除疲劳，乌龙茶有助于减肥和降低血脂，红茶有助于提神醒脑，花草茶则可以放松身心。建议你根据自己的需求和口味选择合适的茶品。