喝什么茶比较好

取决于你的偏好和需求。一些常见的茶包括绿茶、红茶、乌龙茶和花草茶。如果你想要放松，可以选择柠檬草茶或迷迭香茶。如果你想要提高警觉性，可以选择绿茶或黑茶。如果你想要改善消化问题，可以选择薄荷茶或姜茶。总之，选择一种适合自己口味和需求的茶就好了。