喝什么茶比较好

取决于您的口味和需求。如果您想放松身心，可以选择绿茶或花草茶，如薰衣草茶或洛神花茶。如果您想提高免疫力，可以选择红茶或黑茶。如果您想减肥或降低胆固醇，可以选择普洱茶或乌龙茶。总的来说，选择一种您喜欢的茶并适量饮用是最重要的。