喝什么茶比较好

取决于你的偏好和需求。一些常见的茶包括绿茶、红茶、白茶、乌龙茶和花草茶等等。如果你想放松身心,可以选择一些具有镇静作用的茶,如薰衣草茶或迷迭香茶。如果你需要提高注意力和精神状态,可以选择一些具有兴奋作用的茶,如红茶或咖(kā)啡(fēi)因(yīn)含量较高的绿茶。总的来说,选择一种适合自己口感和需求的茶就好。