喝什么茶治便秘

些常见的茶可以帮助缓解便秘，例如：
1. 绿茶：绿茶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和多酚，可以促进肠道蠕动，有助于排便。
2. 桑叶茶：桑叶茶可以促进肠道蠕动，有助于排便，同时还具有降血糖、降血脂等功效。
3. 菊花茶：菊花茶具有清热解毒、润肺止咳、利尿通便等功效，可以帮助缓解便秘。
4. 金银花茶：金银花茶具有清热解毒、利尿通便等功效，可以帮助缓解便秘。
5. 薄荷茶：薄荷茶可以促进肠道蠕动，有助于排便，同时还具有清凉解暑、提神醒脑等功效。