喝什么茶治疗便秘的最(zuì)佳(jiā)方法

一些具有轻泻作用的茶可以帮助缓解便秘，例如芦荟茶、大黄茶、薏米茶、枸杞茶等。此外，饮用普洱茶也有助于促进肠道蠕动和排便。但是，如果便秘症状较严重，建议及时就医寻求专业治疗。