喝什么茶治疗便秘

些常见的茶可以帮助缓解便秘，例如：
1. 桑叶茶：具有润肠通便的作用。
2. 薄荷茶：可促进胃肠蠕动，缓解便秘。
3. 金银花茶：有清热解毒、通利肠胃的作用。
4. 大麦茶：富含纤维素，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。
但需要注意的是，如果便秘严重或持续时间较长，还是应该及时就医，以避免对身体造成更大的影响。