种茶叶都有活血的作用，具体可以选择以下几种茶：
1. 红茶：红茶含有丰富的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚，可以促进血液循环，提高血压，有助于活血通络。
2. 绿茶：绿茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素，可以促进血液循环，具有抗氧化和抗衰老的作用。
3. 黑茶：黑茶中含有丰富的茶多酚和茶多酚氧化酶，可以促进血液循环，有助于降低血脂和血糖。
4. 花草茶：如玫瑰花茶、菊花茶、桂花茶等，含有丰富的花草精华，可以促进血液循环，有助于活血化瘀。
总之，选择适合自己口味的茶饮，搭配健康的饮食和生活习惯，有助于促进血液循环，保持身体健康。