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一、喝什么茶清肺效果最好

喝什么茶清肺效果最好

绿茶清肺效果最好。绿茶中含有丰富的茶多酚，这种物质具有很强的抗氧化作用，可以帮助人(rén)体(tǐ)清除自(zì)由(yóu)基，减少细胞的氧化损伤。此外，绿茶还含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)、茶氨酸等物质，可以促进新陈代谢，增强身体的免疫力，有助于清肺排毒。

1. 喝什么茶清肺效果最好