喝什么茶清肺效果最好

茶和菊花茶都有清肺的效果。绿茶含有丰富的抗氧化物质，可以帮助清除肺部中的自(zì)由(yóu)基，保护肺部组织。而菊花茶则具有清热解毒、润肺止咳的功效，适合于肺热、痰多、咳嗽等症状。