喝什么茶生发效果最好

有科学证据表明任何种类的茶会对头发生长产生直接的影响。然而，一些茶叶含有丰富的抗氧化剂和维生素，这些成分可以促进头皮健康，从而间接有益于头发生长。最好的做法是保持一个健康的饮食习惯，多喝水，注意头皮清洁和按(àn)摩(mó)，这些对头发生长有更直接的影响。