喝什么茶生发效果最好

有科学证明喝什么茶可以促进头发生长，但是一些茶可以提供营养和抗氧化物质，有助于保持健康的头皮和头发。例如，绿茶富含抗氧化物质和维生素C，有助于保护头皮和头发免受自(zì)由(yóu)基伤害。草本茶如薄荷和迷迭香也可以促进头皮健康。然而，要记住，头发的生长速度和质量受许多因素影响，包括基因、饮食和生活方式。