喝什么茶瘦肚子和腰上赘肉最快

绿茶可以帮助瘦肚子和腰上的赘肉。绿茶中含有丰富的儿茶素和儿茶酸，可以促进脂肪代谢，加速脂肪燃烧，从而减少脂肪堆积。同时，绿茶还含有大量的抗氧化剂，可以促进身体的新陈代谢，增强身体的免疫力，有助于减轻身体的负担。