喝什么茶祛湿

以喝普洱茶、生姜茶和桑叶茶来祛湿。普洱茶可促进身体新陈代谢，生姜茶有暖身祛湿的效果，桑叶茶则可以清热解毒、排湿除湿。同时，多喝温水也有助于祛湿。