喝什么茶美容养颜

茶、白茶、乌龙茶、菊花茶、玫瑰花茶等都有美容养颜的效果。绿茶含有丰富的抗氧化物质，能够清除自(zì)由(yóu)基，有助于延缓衰老；白茶含有大量的茶多酚，能够抗氧化、抗炎，有助于美白、减少皱纹；乌龙茶含有茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，能够促进新陈代谢，有助于燃脂减肥；菊花茶含有丰富的黄酮类物质，能够抗氧化、降低血脂，有助于美容养颜；玫瑰花茶含有维生素C和花青素，能够促进血液循环，有助于美白、祛斑。