喝什么茶能变白改善肤色

些茶可以帮助改善肤色和美白，例如绿茶、白茶、银针茶、普洱茶、菊花茶等。这些茶含有丰富的抗氧化物质和维生素C，可以帮助抑制黑色素的生成，促进肌肤新陈代谢，增强肌肤的弹性和光泽。同时，多喝水也是保持肌肤健康的重要措施之一。