究表明，绿茶和乌龙茶对降低血糖有一定的效果。其中，绿茶中的儿茶素和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)能够促进胰(yí)岛(dǎo)素(sù)的分泌，帮助降低血糖；而乌龙茶中的多酚类物质则能够降低血糖和胰(yí)岛(dǎo)素(sù)的水平。因此，喝绿茶和乌龙茶都有助于降低血糖。但是，茶饮并不能代替药物治疗，如有需要还需遵照医生的建议进行治疗。
喝什么茶能降糖效果最好
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究表明，绿茶和乌龙茶对降低血糖有一定的效果。其中，绿茶中的儿茶素和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)能够促进胰(yí)岛(dǎo)素(sù)的分泌，帮助降低血糖；而乌龙茶中的多酚类物质则能够降低血糖和胰(yí)岛(dǎo)素(sù)的水平。因此，喝绿茶和乌龙茶都有助于降低血糖。但是，茶饮并不能代替药物治疗，如有需要还需遵照医生的建议进行治疗。
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