喝什么茶补气养血效果好

杞红枣茶、当归枸杞茶、玫瑰红枣茶、八宝茶等都是补气养血的好选择。具体选择要根据个人(rén)体(tǐ)质和需求来定。建议咨询医生或中医师的建议。