喝什么茶补气补血

见的补气补血茶包括人参茶、枸杞茶、当归茶、红枣茶、菊花茶等。可以根据个人口味和身体状况选择适合自己的茶。同时，补气补血不仅仅靠饮食，还需要充足的睡眠和适度的运(yùn)动(dòng)。